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睡不着?入睡难 ?易惊醒?长期这样可能有这些危害!
失眠是指因入睡困难而影响正常工作与生活的一种睡眠性障碍,它主要有入睡时间严重不足、睡眠质量不高、入睡困难、多梦噩梦、中途易醒或早醒等症状。 我们知道一个成年人一天的正常睡
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被饕餮吞噬的身体
她自己在家里,面前有很多食物,吃完了几包薯片、一盒炒饭、数不清 的饼干、几个面包、一大杯奶茶,她觉得还是不够,打开冰箱把早上买的蛋糕和水 果拿出来大口大口的吃,桌面上一片狼
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你不是真正的快乐——微笑抑郁症
比抑郁症更难被发现的是 微笑抑郁症 最近电视剧《我在他乡挺好的》大火,里面的角色之一晶晶,一个喜欢向日葵的女孩,是朋友的开心果,是乐于助人的善心人,却在生日当天从天桥上一跃
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